からだで広がる世界

テニス選手

テニスは、ラケットでボールを打ち合う競技です。シングルスとダブルスがあり、球を送る場所や速さ、回転、立つ位置を考えます。バウンドした球を打つストロークや、バウンドさせず返すボレーなど、打ち方にも違いがあります。

スポーツ・身体表現の分野イメージ

この世界を知る

一球のコースで、ラリーが変わる。

シングルス

一人でコートを使う

一対一で、相手の打球に対応しながらラリーを組み立てます。

打つ球と、その後の位置を見てみよう。

ダブルス

ペアでコートを使う

二人で組んでプレーします。男女がペアを組む混合ダブルスもあります。

二人の立つ位置や連携も見どころ。

普段の様子と、つなげてみよう

こんな場面が、興味の入口に

送る場所を変えて相手の動きを見る

方向を工夫する面白さに触れよう。

跳ねた物の行き先が気になる

バウンドの変化を観察する入口に。

同じやり方を少し変えて試す

力加減や角度の違いを楽しもう。

一手先を考える遊びが好き

相手の返し方を想像してみよう。

日常の様子は興味との接点を考える編集例で、競技の適性を判定する条件ではありません。体格や今の経験だけで決めず、気になったら見学や初心者向けの体験から。

できるかより、気になるか

身近に試すなら

大きめの柔らかいボールを床で一度跳ねさせてから、手でそっと目印の方向へ送る。強さを少し変え、跳ね方を見比べる。

見てみたい反応

バウンドや方向の違いを見て、やり方を変えることを楽しむか。

大人と安全な広さを確認し、大きめの柔らかいボールを使います。室内でラケットを振り回さず、人の顔へ打ちません。痛みや不安があるとき、本人が嫌がるときはやめましょう。

気になるところだけ、開いてみよう

もっと知りたいときに

打ち方だけでなく、場所も考えるストローク・ボレー・コース

バウンドしてから打つ

ストロークは、コートにバウンドしたボールを打つ技術です。

バウンドさせず返す

ボレーは、ボールをバウンドさせずに打つ技術です。

打った後の位置も大切

相手の球に対応する位置をとり、方向・高さ・速さなどを調整してラリーを組み立てます。

取り組みの中で使う力今の得意・不得意を決めるものではありません

球を調整する

方向や回転、速さ、高さなどを使い分けます。

打球へ移動する

球に合わせて位置や身体の向きを整えます。

作戦を考える

相手やコートを見てプレーします。

教室を選ぶとき活動内容・初心者・安全管理

年齢や経験に合ったボール・ラケット・コートで始められるか確認する。
いきなり強打せず、ラリーを楽しめる活動から。
ペアや種目を最初に決めず、体験で広げられる場を探す。

似ている分野との違い

テニスはボールを使い、バウンド後の打球やボレーがあります。バドミントンはシャトルを空中で打ち合い、飛び方や速度の変化が異なります。似た日常行動だけで適性を分けられるものではありません。

バドミントン選手も見てみる →

話してみよう

見ていて、印象に残ったところは？

気になったところや、もっと知りたいことを自由に話してみよう。すぐに習い事を決めなくても大丈夫。