からだで広がる世界
サッカー選手
サッカーは、仲間とボールをつなぎ、相手のゴールを目指す競技です。11人制のほか、育成年代では8人制などもあります。ボールを扱う人だけでなく、受ける場所へ動く人や守る人の関わりにも注目できます。

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ボールのない場所でも、次のプレーが動く。
サッカーは、仲間とボールをつなぎ、相手のゴールを目指す競技です。11人制のほか、育成年代では8人制などもあります。ボールを扱う人だけでなく、受ける場所へ動く人や守る人の関わりにも注目できます。
11人制のサッカー
役割を分け、ゴールを目指す
ゴールキーパーを含む選手が協力して攻め、相手の攻撃を防ぎます。ここでは一般的な11人制を紹介します。
ボールを持たない選手も見てみよう。
育成年代のサッカー
人数や大きさを成長に合わせる
JFAはU-12以下で8人制を推奨しています。実際の人数や試合時間などは年代・大会の決まりを確認します。
最初から大人と同じ形でなくても楽しめます。
普段の様子と、つなげてみよう
こんな場面が、興味の入口に
遊びながら空いている場所を探す
人と場所の関係を楽しむ入口に。
友達が受け取りやすいよう渡す
渡す相手の動きも見てみよう。
自分が持っていないときも手伝う
目立たない関わり方にも注目。
うまくいかないと立つ場所を変える
やり方を試し直す入口に。
日常の様子は興味との接点を考える編集例で、競技の適性を判定する条件ではありません。体格や今の経験だけで決めず、気になったら見学や初心者向けの体験から。
できるかより、気になるか
身近に試すなら
大人と近い距離で、柔らかいボールを足でゆっくり転がし合う。止める位置を左右に少し変え、受け取りやすい場所を探す。
相手の位置を見て、止め方や送る方向を変えることを楽しむか。
大人と平らで滑らない場所を使います。人や車の来る場所では行わず、強いキックや接触、ヘディングは試しません。 痛みや不安があるとき、本人が嫌がるときはやめましょう。
気になるところだけ、開いてみよう
もっと知りたいときに
得点までの、いろいろな関わり攻撃・守備・ゴールキーパー
攻める人を支える
パスを受けるための動きなど、ボールを持たない選手の位置も観戦の手がかりになります。
守る役割がある
ゴールを目指す攻撃と、相手の攻撃を防ぐ守備があります。
年齢に合う形で始める
人数や活動の形を調整し、一人ひとりがプレーに関わる機会をつくる考え方があります。
取り組みの中で使う力今の得意・不得意を決めるものではありません
ボールを扱う
足などでボールを運び、味方へつなぎます。
周りを見る
味方と相手の位置を見ながら動きます。
仲間と連携する
役割を分け、攻守で協力します。
教室を選ぶとき活動内容・初心者・安全管理
- 初心者がボールに触れる時間を持てる教室か確認する。
- 人数・ボール・コートの大きさが年齢に合っているか聞く。
- 勝敗だけでなく、本人の楽しさや休憩も大切にする場を選ぶ。
関連する習い事・活動
- サッカー
- 運動・体づくり
Googleマップで近くの教室・体験先を探せます。対象年齢・体験の有無は各施設でご確認ください。
似ている分野との違い
サッカーは主に足などでボールを扱い、バスケットボールは手でパスやドリブルをしてリングを狙います。どちらも位置や連携が大切ですが、道具の扱いとルールは異なります。日常の一場面だけで適性を分けることはできません。
バスケットボール選手も見てみる →話してみよう
見ていて、印象に残ったところは?
気になったところや、もっと知りたいことを自由に話してみよう。すぐに習い事を決めなくても大丈夫。